Archivo mensual: septiembre 2013

Cuidado de la salud de los niños al inicio del curso

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Cerca del 51% de los chicos y el 69% de las chicas menores de 15 años ya han padecido dolor de espalda alguna vez en su vida. El peso de la mochila no debe superar el 10% del peso corporal del escolar.

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¿Quedamos para hacer deporte? Yesweplay, una aplicación para planear actividades deportivas

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Ha sido creada por un grupo de desarrolladores de Barcelona

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MOOCs: ventajas y desafíos de la enseñanza “masiva” y gratuita online

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Llega septiembre y, con él, la “vuelta al cole”. Sin embargo, formarse en una determinada materia no siempre está al alcance del interesado. En o…

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Cinco herramientas online para el nuevo curso

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El curso acaba de comenzar para muchos (y está a punto de comenzar para el resto), y muchos vamos a utilizar nuestro ordenador como medio para tra…

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¿Y si nos movemos?

Siete minutos de oro para poner a tono tu cuerpo

La falta de tiempo ya no es excusa. Te proponemos 12 ejercicios infalibles para recuperar tu tono muscular tras el verano.

Ni fórmulas milagrosas, ni pócimas secretas. En sólo siete minutos, puedes mejorar tu condición física realizando una rutina diaria compuesta por 12 ejercicios básicos. Se trata de un entrenamiento sencillo y muy efectivo para el que sólo necesitas una silla, una pared y el peso de tu propio cuerpo, según publicaron recientemente investigadores de la Facultad de Medicina Deportiva y Fitness de Estados Unidos. En casa, en el parque… El escenario lo eliges tú.

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