Archivo mensual: septiembre 2012

Programa de ejercicios de calentamiento FIFA 11+

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El programa de prevención de lesiones los “11+” fue desarrollado por un grupo internacional de expertos basándose en su experiencia práctica con distintos programas de prevención de lesiones para jugadores aficionados mayores de 14 años.
Se trata de un paquete completo de calentamiento y debería sustituir el calentamiento habitual previo al entrenamiento.

http://f-marc.com/11plus/instrucciones/

See on f-marc.com


Test Rockport para valorar la capacidad cardiovascular en personas desentrenadas

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Os explicamos la importancia de conocer el VO2 max, no solo en personas entrenadas, sino en las personas que comienzan con cualquier actividad, la salud es lo importante, no te olvides de vigilar tu corazón, utiliza el test de 1 milla para conocer…

Vía @MMonguillot

See on www.buenaforma.org


Human Body and Mind – Interactive Body

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An exploration of the human body and its functions…

See on www.bbc.co.uk


El asma en la infancia y adolescencia

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Libro:http://www.fbbva.es/TLFU/mult/ASMA_INTERACTIVO.pdf

El libro recoge 10 Recomendaciones para mejorar el cuidado de los niños con asma en los centros escolares de la Sociedad Española de Neumología Pediátrica.

Además, la obra ofrece información práctica al docente sobre cómo detectar que se está instaurando una crisis de asma y, en caso de producirse, cómo actuar.

Como parte habitual de la actividad escolar, el libro aborda también la relación entre asma y ejercicio físico.

Sin embargo, los especialistas destacan que uno de los objetivos del control del asma es lograr que niños y adolescentes puedan realizar su actividad física y deportiva sin restricciones.

See on www.fbbva.es


Atención a alumnos asmáticos

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El asma es la enfermedad crónica más frecuente entre los niños en países desarrollados. Pero, a pesar de que uno de cada diez niños y adolescentes en edad escolar en España padece asma y que pasa el 30% de su tiempo en su centro educativo, el 93% de los profesores españoles cree que sus conocimientos sobre la enfermedad no son suficientes y desearía mejorarlos.

See on www.fbbva.es


El Cuaderno Interactivo de Educación Física

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“Esta aplicación consta de diez unidades didácticas con contenidos referidos al área de Educación Física para 1º y 2º de ESO, en los idiomas español e inglés, e ilustrado con imágenes, gráficos y vídeos que mejoran la comprensión de los contenidos. El Cuaderno Interactivo de Educación Física consta también de 100 actividades interactivas, de las cuales 30 son de refuerzo, es decir, de una menor dificultad. En cada unidad didáctica se puede trabajar actividades de ampliación accediendo a otros recursos webs alojados en internet.

El Cuaderno Interactivo es también una potente herramienta de seguimiento del alumno por parte del profesor, el cual podrá configurar aulas “virtuales” o grupos de alumnos para una gestión más estructurada del trabajo de estos.”

See on www.edufito.es


Actividad física y salud. Guía para familias

Guía muy adecuada para comenzar el nuevo curso y animar, motivar e implicar a toda la comunidad educativa.

En la infancia y en la juventud, las personas son más activas, sin embargo hay un porcentaje elevado de ellas que no alcanza los niveles adecuados.La escasa actividad física en estas etapas no sólo es peligrosa para la salud sino que conlleva una baja forma física, una menor autoestima y una pobre imagen corporal.

Leer y descargar la guía