Archivo mensual: agosto 2012

Aprovecha el tiempo y relájate

See on Scoop.itEducación Física en El Carmen

Hay que buscar aunque sea un instante para relajarse y evitar verse afectado por el temido estrés, además de ser una buena forma para recargar las pilas antes de continuar con los quehaceres diarios.

See on www.solounminuto.org.ar


Software de Fitness de FitnessBliss

See on Scoop.itEducación Física en El Carmen

FitnessBliss es un software de fitness que te permite crear, imprimir, monitorear y efectuar seguimiento en línea de rutinas de entrenamiento.

See on www.fitnessbliss.com


Correr descalzo por la arena

See on Scoop.itEducación Física en El Carmen

Correr descalzo tiene un sinfín de beneficios para el organismo. Podemos aprovechar las vacaciones para caminar o correr por la playa y mejorar la resistencia, quemando un mayor número de calorías.

See on muyenforma.com


No hay que renunciar a mantenernos en forma durante las vacaciones

See on Scoop.itEducación Física en El Carmen

Alternativas para no abandonar la actividad física durante las vacaciones de verano. Natación, rutina de entrenamiento en casa, paseos en kayak o en bicicleta; hay diversas formas de ejercitarse aprovechando el tiempo de ocio.

See on muyenforma.com


Juegos de antes y de siempre

See on Scoop.itEducación Física en El Carmen

Jugar con la imaginación, una forma de crecer, aprender y vivir

See on www.youtube.com