Archivo diario: 17 diciembre, 2011

Deporte Escolar Educativo

Cortometraje ‘Seis contra seis’, dirigido por Marco Fettolini y Miguel Aguirre. La película cuenta con la colaboración de algunos rostros célebres del deporte español: Pepu Hernández, Iturriaga, los hermanos Llorente…

La presión paterna se palpa en los campos de juego, sobre todo en el fútbol pero también se vive en otros deportes. Pepu Hernández, exseleccionador nacional de baloncesto y actual técnico del Joventut, narra dolorosos casos reales: «No son la generalidad, pero existen y un solo individuo puede contaminar la convivencia de todo el grupo. Hay padres que llevan las estadísticas de los entrenamientos e incluso llegué a saber de uno que le daba la paga a su hija según los puntos que metía en el partido».

Algunos psicólogos incluso recomiendan eliminar todo rastro de competitividad de las canchas, al menos en edad escolar. Hay que enseñar a perder y enseñar a ganar».

Y en esa batalla cotidiana también bregan los medios de comunicación, demasiado acostumbrados a las hipérboles deportivas: «Se utilizan con demasiada facilidad las palabras crack y manta. Un chaval es un crack porque hace un partido bueno y a las dos semanas es un manta porque ha hecho un partido malo. Hay que tener más tranquilidad. Las prisas son fatales, sobre todo en el periodo formativo».

La pelota está en el tejado de los padres y de los entrenadores. Si creen que están criando a un Ronaldinho, quizá les convenga escuchar a Fernando Torres, hoy jugador del Chelsea: «Con mi padre no hablaba de fútbol. Nunca se metió con el árbitro ni con el rival. Y tampoco me cogía para decirme cuándo debía disparar. Jamás me metió presión». No parece mala receta: su hijo ha acabado siendo campeón del mundo.

Como cualquiera puede suponer, semejante conducta se graba a fuego en el chaval: «Los niños están en pleno proceso de formación del autoconcepto, de su autoconfianza, de la capacidad para tomar decisiones y resolverlas», explica Fernando Gimeno, profesor de Psicología del Deporte en la Universidad de Zaragoza. «Y los chicos buscan el reconocimiento de sus padres. En estas circunstancias, el mensaje de ‘yo quiero que seas el mejor y no puedes fallar’ resulta mucho más negativo que el de ‘esfuérzate, haz lo que puedas y disfruta’. Cuando un padre se obsesiona por que su hijo brille (y no solo en el deporte), eso suele acabar mal».

Gimeno ha dirigido varios programas de prevención de la violencia en el deporte base y recomienda huir de los estereotipos: «Conozco a muchas personas que son educadísimas y que, sin embargo, cuando ven a su hijo jugando al fútbol pierden la cabeza. Insultan, chillan… No se reconocen. Ésa es la complejidad del deporte escolar: personas que no son antisociales caen en conductas antisociales». El árbitro Jiménez Bonillo también pide huir de las generalizaciones fáciles: «Hay muchos tipos de padres. La mayoría se conforma con ver disfrutar a sus hijos. Pero también he visto tarados que se pasan el partido subiendo y bajando de la grada, gritando, metiendo presión al entrenador, al árbitro… y a su propio hijo».

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Fomento de la lectura en Educación Física

Via Scoop.itEducación Física en El Carmen

Educación Física – Motricidad – David Ribera-Nebot Recopilación de textos cortos que quieren aportar alguna idea sobre la filosofía de la Vida, de la Educación y de la Educación por el Movimiento. También, se pretende provocar una reflexión en el estudiante que le sirva para llegar a ser un ciudadano bien educado, autónomo y libre.
Via www.educaciofisica.com


Juegos para el Homo Ludens

Via Scoop.itEducación Física en El Carmen

Para no perder las buenas costumbres, juegos populares, tradicionales y muchos más de todo tipo. En esta web se pretende romper con el tratamiento tradicional del juego como un espacio sólo apto para los mejores y altamente discriminador, y ofrece un nuevo enfoque orientado a potenciar los valores que entraña la práctica de la actividad física, destacando los inherentes a la práctica de los Juegos: cooperación con los demás, oposición sin rivalidad hostil, resolución dialogada de los conflictos del juego, sano sentido de la competición, adaptación y concepción dialéctica del juego, respeto a los demás, etc; para posteriormente potenciar la práctica de estas actividades en la ocupación de los espacios de ocio y tiempo libre del alumno.
Via www.doslourdes.net


Tienes un cuarto de hora?

Quince minutos diarios de actividad física reducen el riesgo de muerte en un 14%

Quince minutos diarios de actividad física reducen el riesgo de muerte en un 14% y aumentan la expectativa de vida en tres años, según un estudio realizado en Taiwán.

El estudio, publicado en internet por la revista The Lancet, se realizó con más de 400,000 participantes que fueron seguidos durante una media de ocho años, entre 1996 y 2008.
Su finalidad era averiguar si un nivel de ejercicio menor a los 150 minutos semanales recomendados podía tener beneficios para la salud.

Si los individuos inactivos practicaran un poco de ejercicio cada día “se pospondrían una de cada seis muertes”, fue la conclusión de sus autores, encabezados por los doctores Chi-Pang Wen, del Instituto Nacional de Investigación de la Salud de Taiwán, y Jackson Pui Man Wai, de la Universidad Nacional del Deporte de Taiwán.

Los investigadores dividieron a los participantes en cinco categorías según el volumen de ejercicio practicado-inactivos o de actividad baja, media, alta o muy alta.

Comparados con los inactivos, los pertenecientes al grupo de baja actividad, que se ejercitaban una media de 92 minutos a la semana -unos 15 minutos diarios-, tenían un riesgo de mortalidad por cualquier causa un 14% menor, un riesgo de mortalidad por cáncer un 10% menor y de media una expectativa de vida de tres años más, según el estudio.

Y por cada 15 minutos diarios adicionales de ejercicio el riesgo de muerte se reducía en un 14% y el de morir de un cáncer en un 1%, independientemente de la edad, del sexo y de que se tuvieran problemas cardiovasculares.